Những thức ăn, đồ uống thường ngày đơn giản chống ung thư mà bạn có thể chưa biết

Những thức ăn, đồ uống thường ngày đơn giản chống ung thư mà bạn có thể chưa biết .Trong thời gian mà ung thư chưa rõ nguyên nhân chính thức là gì, ngoài các báo cáo như : môi trường ông nhiễm, thói quen ăn uống, di truyền …thì hầu hết vẫn cứ không có thuốc điều trị. Theo báo cáo tại hội nghị, các loại bệnh ung thư phổ biến nhất ở Việt Nam là ung thư phổi, vú, đại tràng, dạ dày, gan, tử cung, cổ tử cung, thực quản, ung thư máu, buồng trứng, thận, vv…

1- Số 1 là tỏi (garlic):

tỏi là thức ăn đơn giản đầu bảng chống ung thư và lão hóa được cả thế giới công nhận. Nhược điểm của tỏi là ăn vào hôi và có mùi nặng, đặc biệt mùi ra cả mồ hôi rất khó chịu. Khắc phục bằng cách uống trà xanh- một supper chống ung thư khác hoặc ăn với một chút bánh mì … thông thường dễ nhất là bạn đập tỏi nát ra hoặc thái lát cho vào bát nước chấm như mắm, bột canh, tỏi sống mới có tác dụng chống ung thư

2- Trà xanh (green tea):

Trà xanh là nước uống phòng chống ung thư mạnh tới mức chính phủ Nhật Bản vận động uống trà xanh thường xuyên trên các con phố và có đội ngũ rót trà xanh miễn phí cho mọi người, ở đây thì trà xanh đóng trai cũng vô cùng phổ biến và được ưa chuộng

3- Cà chua (tomato-Lycopene Of Tomatoes Fights Cancer Cells):

Đây là thứ gia vị bổ sung không thể thiếu và thành phần quan trọng của nước sốt và nước tương. Cà chua ở ta hiện nay bạn nên tìm loại bổ ra ruột vẫn đỏ chứ chớ dùng loại ruột bổ ra xanh , nhiều nguy cơ tẩm thuốc. Cà chua nhất thiết bạn phải chiên nóng để giải phóng lớp xenlulozo, lycopene  và phòng chống nhiều bênh về ruột khác

4- Bột nghệ(turmeric):

Đây là loại đầu bảng phòng các bênh về đường tiêu họa, đặc biệt là dạ dầy. thông thường bột nghệ được trộn dùng cùng với mật ong. Thường pha vào cốc nước ở nhiệt độ thường, uống trước bữa ăn, ngày uống ba lần. Ở mình thì bột nghệ vàng phổ biến và rẻ, là loại có tác dụng trong phòng chữa tốt hơn.

5-Cà rốt (carrots):

Cuối cùng là carot, ăn sống hoặc chế biến đều được.Đây là chất bạn có thể xay sinh tố để uống, người phương tây vô cùng chuộng nó vì vừa chống ung thư lại vô cùng đẹp da. Sinh tố hoa quả chứa carrot là một trong những thức ăn hàng ngày của họ

Trên đây là các đồ uống đơn giản. Bạn có thể xem một số video sau để nâng cao tay nghề nấu ăn: